景洪市交通运输局开展健康知识讲座
- 来源 :景洪市交通运输局
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- 发布时间 :2021-07-05 10:51
为进一步提高干部职工健康保健意识和健康素养水平,增强自我保健能力,传播健康理念,营造良好健康氛围。7月2日,邀请允景洪卫生院的林娟、罕丽芳医师到景洪市交通运输局开展健康知识讲座,局机关各部门、局属各单位、景运公司、金象公司参加了本次讲座,共计20余人。
讲座中,罕丽芳、林娟医师分别以《脑卒中》、《健康素养66条》为主题,讲述了影响健康的因素、健康的生活方式、运动对健康的促进作用等内容,介绍了不良饮食习惯、运动不当、吸烟酗酒等引起的疾病危害,从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等四个方面引导大家如何养成良好的生活习惯,加强自我保健,防患于未然。丰富而生动的内容,富有感染力的讲解,深深打动了在场观众,引起强烈共鸣。 让广大干部职工了解了健康基本常识和养生保健知识,提高了公民的预防疾病能力和健康知识知晓率,有力增强了他们的健康意识,对全面提升干部职工健康水平具有重要意义。
在场职工纷纷表示受益匪浅,不仅学到了健康知识,纠正了自己的不良健康习惯,而且对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼,增强保健意识,养成健康的生活习惯,以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,快乐工作,健康生活。